Wie wählt man eine Diät zur Gewichtsreduktion? Gemüse und Obst, Fisch, Fleisch, Eier, Getreide, Milchprodukte: eine Reihe von essentiellen Lebensmitteln.
Japanische Diät: 10 kg in 2 Wochen! Ein Test für die Starken im Geist! Grundprinzipien, Kontraindikationen, Grundregeln, verbotene und erlaubte Lebensmittel, Menüs, Ausstieg aus der Ernährung.